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新闻中心 /News 
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28 2024-03
瑜伽最特色 和高温正在流行
瑜伽最特色 和高温正在流行高温瑜珈&瑜伽 正流行。关于瑜伽运动，你都了解那些呢？瑜伽具体也能分为很多种类，其中最流行的应该算是高温瑜伽和瑜伽了。 对于发明高温瑜伽的人来说，追求的是一种原生态。不过你可以叫我老学究，因...
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28 2024-03
瑜伽种类大全
瑜伽种类大全当你想尝试新的瑜伽课，要选什么种类呢现在有非常多的瑜伽种类可以选当你想尝试新的瑜伽课，要选什么种类呢现在有非常多的瑜伽种类可以选当你想尝试新的瑜伽课，要选什么种类呢现在有非常多的瑜伽种类可以选择，尽管大多数...
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28 2024-03
看榆林市横山区老年大学如何点亮“银发人生”
看榆林市横山区老年大学如何点亮“银发人生”近年来，随着养老观念的变化，不少老年人的追求从“老有所养”转变为了“老有所乐”“老有所学”。日前，榆林市横山区老年大学迎来开学季，处处充满着新学期的新气象，众多老年学员带着兴奋...
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28 2024-03
5种常见的瑜伽种类介绍
5种常见的瑜伽种类介绍不同人练瑜伽有不同的需求，根据自己情况选择适合自己瑜伽才能发挥其健身保健功效。下面小编为大家介绍5种常见的瑜伽，欢迎参考！ Vinyasa这个术语涵盖了非常广泛的瑜伽课程。Vinyasa这个词意...
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28 2024-03
身为初学者该学习那种瑜伽？
身为初学者该学习那种瑜伽？瑜伽，内外兼治，力求身心和谐统一，通过体式及冥想来锻炼我们身与心，让我们通过练习来探寻自我的平衡、均衡。 在瑜伽练习中，如何调整自身呼吸节奏并以此来配合体式动作是瑜伽练习的核心，当我们稳定体...
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28 2024-03
告诉你6种常见的瑜伽分类 让你可以更好的选择瑜伽
告诉你6种常见的瑜伽分类 让你可以更好的选择瑜伽不同人练瑜伽会有不同的需求，要根据自己的情况选择适合自己的瑜伽才能发挥其健身保健功效。下面小编就来带你认识6种常见的瑜伽分类，一起来了解一下简单的瑜伽常识吧！ 哈达瑜伽...
